Wir schauen uns an, wie dein alltäglicher Stress zum Burnout führen kann und was du tun kannst, um dem entgegenzuwirken. Dazu finden wir Möglichkeiten, wie du auf deine Bedürfnisse eingehen kannst. Wir neutralisieren negative Glaubenssätze, die deinen Stress fördern, und ich zeige dir Übungen, die dir helfen, dein zentrales Nervensystem zu regulieren. Am Ende werden wir in einer entspannenden Gruppenhypnose die Wirkung der Maßnahmen verstärken. Hinweis: Hypnose ist eine Methode ohne wissenschaftlichen Nachweis, die sich als Ergänzung der Schulmedizin versteht.

Beginn: Donnerstag, 13. Februar 2025, 18.30 – 21.30 Uhr, 1 Termin, ehem. Schulhaus Horheim, Leiterin: Ramona Ehrmann (Systemischer Coach, Hypnose Coach, Mediatorin), Gebühr: 50.00 €